Если вы впервые слышите термин Cybersickness , не беспокойтесь, если вы часто пользуетесь компьютером. Кибер-болезнь тесно связана с VR-болезнью , которую простыми словами можно сравнить с укачиванием в реальной жизни. Часто ли вы чувствовали головокружение при поездке в машине или рвоту в автобусе? Это называется укачиванием. Этот дисбаланс заставляет внутреннее ухо думать, что вам нужно сбалансировать себя и, следовательно, результат. Внутреннее ухо отвечает за передачу рефлекторного сигнала, чтобы защитить ваше тело от травм, когда ваше тело выходит из равновесия. В этом посте давайте узнаем о кибер-болезни или болезни VR. Мы рассмотрим его определение, причины, симптомы, методы лечения.
Что такое кибер-болезнь или VR-болезнь?
Когда играешь в VR игры, происходит то же самое. Большинство VR-игр, которые включают в себя много движений, случайных падений, действий, которые вы должны предпринять, чтобы играть в игры, заставляют ваш внутренний год чувствовать, что вам нужно сбалансировать свое тело. В то время как ваш разум знает, что вы находитесь в виртуальной реальности, но при ношении виртуальных гарнитур виртуальной реальности ваши глаза воспринимают это как реальность, и возникает тот же вид укачивания.
Причины кибер-болезни или VR-болезни
Тем не менее, люди, которые никогда не чувствовали укачивания, могут довольно легко заболеть кибер-болезнью или VR-болезнью. Для этого есть логическая причина. VR-гарнитура использует три сенсорные системы – зрительную, вестибулярную и проприоцептивную. Если бы система была совершенной, а действия, происходящие в виртуальном мире, были такими же, как в реальном мире, это не вызвало бы проблем. Но этого не происходит.
Если наши глаза воспринимают несинхронный момент, даже на несколько миллисекунд, реакция, принимаемая телом, задерживается или торопится, то есть тело не отвечает своевременно. Скажите, хотите ли вы выйти из движущегося автобуса, но вы выйдете из равновесия, если поймете, что автобус уже двигался всего через несколько секунд. Любая VR-гарнитура с плохой частотой обновления объективов вызовет проблемы.
Вы должны быть умным при покупке гарнитуры VR. Вот список общих вещей, которые вы должны проверить:
- Дисплей высокого разрешения VR.
- OLED-дисплеи над ЖК-дисплеями.
- Трекеры имеют слежение до миллиметра, чтобы минимизировать задержку.
- Кадры в секунду (FPS) должны соответствовать частоте обновления для лучшего восприятия.
- Используйте ПК с высокой графической и аппаратной поддержкой, поскольку это влияет на частоту кадров.
Симптомы киберзащиты
Если вы не можете долго играть в виртуальные игры и вам нужны постоянные перерывы, вы страдаете от этой болезни. Много раз вы не сможете играть в такие простые игры, как американские горки или чувство недомогания, осматриваясь в игре, особенно в неплоской местности.
Меры предосторожности и лечение при болезни ВР
Помимо выбора правильного оборудования, как VR-гарнитуры, так и сверхбыстрого ПК, вам необходимо принять определенные меры предосторожности, которые помогут вам решить эту проблему. Тем не менее, помните, что если вы постоянно участвуете в неправильном оборудовании, болезнь проявится снова.
Делайте перерывы в виртуальной реальности . Во многих VR-играх не требуется никаких действий. Это может быть перерыв, заставка или что-то подобное. Вы можете закрыть глаза во время этих сценариев. Таким образом, ваши глаза и ваш внутренний год будут синхронизированы.
Продолжайте дышать . Не сложно пропустить дыхание во время игры. Я играл в несколько напряженных игр для Xbox, и после финиша я глубоко вздохнул. Обычно, когда вы спешите, тело выбирает сделать неглубокое дыхание, и вы должны позаботиться об этом и в виртуальной реальности, как и во время тренировки. Глубокое дыхание здесь важно.
Сиди и играй . Во многих VR-играх тебе не нужно стоять и играть. Все, что им нужно, это движение рук или минимальное движение тела. Играйте в эти игры, сидя в удобном и безопасном кресле. Убедитесь, что правильно выбрали свой стул. Вы не хотите брать пластиковый стул, который легко выходит из равновесия. Вместо этого посмотрите, можете ли вы сесть на диван, и убедитесь, что пол не сильно болит. Вы не будете иметь представления о реальном мире, когда в VR.
Изменить расстояние просмотра или поле зрения . Не играйте в виртуальные игры близко. Держите вид на расстоянии. VR-гарнитуры позволяют вам изменить это расстояние обзора и найти удобное для вас расстояние. Немного переместитесь и посмотрите, будет ли положительная реакция вашего тела, если не отрегулируете, пока не найдете ее.
Крутая комфортная обстановка . Когда вы играете в виртуальной реальности, установите ее в удобном для вас месте. Комната кондиционирования воздуха предпочтительна, поэтому, когда ваше тело становится высоким, температура может быть внешней.Вы не хотите играть в среде, которая заставляет вас потеть и нагревать вас.
Делайте регулярные перерывы: виртуальная реальность вызывает привыкание, как и любая игра, и вам нужно делать регулярные перерывы, как в играх. Все, что продлено, тянет слишком много энергии от тела и разума. Вам нужно вернуться в реальный мир, чтобы найти свой баланс. Помогает небольшой перерыв, пауза игры, более длительный перерыв после интенсивного игрового сеанса.
Сосредоточьтесь на точке . Когда вы играете в интенсивные игры, вам нужно смотреть здесь и там. Это вызывает головокружение. Скажем, например, VR-игра на американских горках может это сделать. Лучший способ справиться с головокружением – сосредоточиться на точке в течение нескольких секунд или даже минуты. Может быть, посмотрите вниз на свою ногу или обувь, если сцены постоянно меняются вокруг вас. Это уменьшит головокружение.
Подготовьте свое тело к виртуальной реальности . Если вы новичок в виртуальной реальности, то не прыгайте в игру высокой интенсивности. Начните медленно, и дайте вашему телу некоторое время, чтобы приспособиться к нему. Загрузите несколько бесплатных игр VR, которые помогут вам, и ваше тело поймет, что происходит в VR. Вам все равно нужно будет следовать всему, что я сказал выше.
Спросите экспертов: Это относится практически ко всему в жизни, любой жизни, виртуальной или реальной. В этом супер-потоке Reddit потребитель исправил болезнь VR, добавив наложение в своем представлении. Эти непрозрачные/полупрозрачные границы уменьшали его тошноту и головную боль. Подробнее об этом на ncbi.nlm.nih.gov.
Наконец, если ничего не помогает, обратитесь к врачу. Не пугайтесь, и это в основном в худшем случае. Возможно, вам придется принять меры предосторожности в течение нескольких дней, но все будет хорошо.
Итак, вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда что-то мешало или, возможно, только начиналось? Что ты сделал? Дайте нам знать в комментариях.